Joan Lamote de Grignon nació en Barcelona el año 1872, si bien el municipio donde residía la familia Lamote de Grignon era Tortosa, donde Joan Lamote pasó su infancia y adolescencia y donde comenzó sus primeros estudios musicales con Josep Abarcat, a la edad de 8 años, estudiando solfeo, piano y violín y cursando paralelamente los estudios de Bachillerato, que acabaría en Barcelona.

Se trasladó a los 15 años a Barcelona con sus tíos para estudiar en el Conservatorio Superior de Música del Liceo, con los maestros Balart de armonía, Tintorer de piano y Güell de violín. Posteriormente, recibiría clases de composición de un músico muy destacado que le animaría a seguir en su desarrollo y a profundizar en su faceta de compositor: Antoni Nicolau.

En 1890 es nombrado profesor de piano en el Conservatorio Superior del Liceo, y en 1896 profesor de solfeo y de teoría musical en la Escuela Municipal de Música de Barcelona. El 1894 compuso <